はじめに Hiroです！今日は私が半年以上続けている朝のルーティンを３つ紹介したいと思います。１．全身のストレッチ２．肩甲骨の運動３．マインドフルネス瞑想この３つは私が毎日実践するなかで、とても効果を感じています。各項目毎に、もう少し説明してい…

美味しい干し芋を作ろう！ 干し芋に適したサツマイモの品種は？ 作り方 美味しい干し芋を作ろう！ 皆さん、干し芋はお好きですか？私は大好きです。甘くて美味しくて、おやつや小腹が空いた時にも最適なんです。ですが、市販の物を買うと結構いいお値段がす…

新年早々、バッテリー交換をして痛い出費でした。 homuhomuhiro.hatenablog.jp しかし、これは仕方がないことです。誰が悪いわけでもありません。バッテリーを新品に替えて、心機一転、今日は実家に新年の挨拶に行きました。道中何のトラブルもなく運転して…

「今年は動きます！」とあちこちで言っているせいか、何となく今年の目標というかテーマは「動く」となりました。まあ、昨年動いていなかった訳では無いのですが、オンとオフの差がありすぎたことは自覚しています。事実、ブログの更新も止まってましたから…

新年明けましておめでとうございます。皆様、お正月をいかがお過ごしでしょうか。帰ってきました。昨年は色々あって停滞していました。その分、今年は動きます！！今朝は早起きしました。昨日、急に思いたって隣の市にある日の出スポットに出かけようとした…

いちごジャムを作ろう！ いちごが好きです。毎回安売りの時を狙ってスーパーで購入してくるのですが、以前からいちごジャムを作りたいなと思っていました。しかし！！ジャム用にいちごを買ってきても、いちごの誘惑に我慢できずに、結局はそのまま食べてしま…

皆さんはもう食べましたか？現在マックで発売中の＜桜もちパイ＞。サクサクッとしたパイ生地の中に粒あんと桜風味のおもちが入っています。おもちには塩漬けの桜の葉が使用されています。春の味わいというやつですね。これは美味い！！私すぐにリピ買いしま…

昨年から始めた『１０年メモ』。無事に２年目に突入です。シーズン２！（人生はシーズン５０だけどな！）『１０年メモ』を知らない人のために説明すると、これは１０年分の記録を残せることが出来るメモ帳・日記帳なのです。ページの見開きで１日分。それが…

昨日、海老川の桜を見に行ってきました。コロナ禍になって最初の２年は花見どころではありませんでした。今回海老川の桜を見るのは実に３年振りとなります。桜はほぼ満開に近い状態でした。見事な眺めでしたよ。今年は出店も数多く出店しており、平日にも関…

Hiroです！先週末から急に気候が暖かくなり、一気に春めいて来ましたね。長い冬が終わりました。ところで、この冬はひっつみ汁を２回作りました。ひっつみ汁とは岩手県や青森県に伝わる具だくさんの汁で、小麦粉の生地を引っ張って千切ることから、ひっつみ…