朝のウォーキング＆ジョギング続けてます！
６月に朝のウォーキングを再開してから１ヶ月以上経過しました。
膝の調子も良く、７月に入ってからはウォーキング1km＋ジョギング2kmという組み合わせで行っています。
ただ、毎日走るわけではなくて、ウォーキングとジョギングをした後は３日間休みを入れるようにしています。
これは膝の負担や筋肉の回復を考えてのことです。
おかげさまで、特に膝の傷みが発生するようなこともなく、楽しく朝のジョギングライフを行うことが出来ています。
これまでは普通のアウトドアシューズやスポーツシューズを使っていましたが、最近、ランニングシューズを購入しました。
UNDER ARMOUR（アンダーアーマー）というメーカーの＜ランニングシューズ チャージドバンディット３オンブレ 3020119＞です。
このメーカーのシューズを買ったのは初めてですが、買って大正解でした。
ショップで見て、そのデザインがまず気に入りました。
それから試着して、購入にいたりました。
感動したポイント
- 初めて履いて驚いたのが足への密着度といいますか、馴染みやすさといいますか、とにかく足へのフィット感が素晴らしい！
- あと、凄く軽い！
- そして、実際に走ってみると、着地した時のクッション性も抜群です。
決して安くはない買い物でしたが、大満足です。
初めてランニングシューズを購入する方にもおススメです。
● ランロングコレクション
● 長い距離を快適なクッションとスタビリティ性能でランナーをサポートするフットウェア。
● フルレングスチャージドクッショニング素材のミッドソールが、着地衝撃に応じて反発性能を変化する。
● 前に進む力を後押しする、推進力を発揮する。
● ヘザーメッシュアッパーと、スピードフィットヒールが、足に違和感ないソフトで吸い付くフィットを実現。
● 使用素材:甲材:合成繊維/合成樹脂 底材:合成樹脂/ゴム底
■ テクノロジー
● チャージドクッショニング:一歩毎に刻々と変化する衝撃に応じて、適切にその衝撃を吸収、反発効果をもたらす革新的なクッショニングシステム。
商品紹介ページより引用
