【定期報告】体重・腹囲測定ー2020年1月

今月の体重と腹囲を測定したので報告します。

まずは体重から。








先月と比べて丁度プラス1kg増加していました。

原因は分かっています。

クリスマスから正月休みの間は朝からガッツリと食べて酒を飲んでいましたから。

運動していただけマシというものです。

なので、当然ですが腹囲も伸びています。

正月休みが終わり、もう通常モードに切り替えたので、増えた体重も来月には元に戻るはずです。