BANG YOUR HEAD!! ~激しく頭を振りまくれ!~

水樹奈々、「まどマギ」、「ラブライブ!」が好きなメタラーです! 音楽、食べ物、アニメ・・・他、自分が感動したり良いと思ったことを書いていきます。

2019-10-01から1日間の記事一覧

リーンゲインズを始めて1ヶ月!気になる体重は?腹囲は?

16時間何も食べない時間帯を作るプチ断食<リーンゲインズ>を始めてから、早いもので約1ヶ月が経ちました。 homuhomuhiro.hatenablog.jp リーンゲインズがもたらす効果には様々なものがありますが、その中に<食欲を抑える>、<脂肪が燃えやすくなる>…