CoCハンドグリッパーで握力を鍛えるのが楽しい今日この頃。 私はまだ、強度約36kgのグリッパーである<スポーツ>を手にしたばかりの初心者も初心者です。しかし、効果的なトレーニングをしていけば、いつかは<No.1>や<No.2>にも辿り着けるはずだし、そ…
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