蒸し生姜の効能 秋から冬にかけて、例年は蒸し生姜のパウダーを作り、それをホットティーに溶かして飲んでいる。身体は温まるし、風邪予防にもバッチリ。生の生姜に含まれるジンゲロールという成分には殺菌、解熱、鎮痛、身体を温める、免疫力UP・・・など実…