CoCハンドグリッパーで握力を鍛えるのが楽しい今日この頃。 私はまだ、強度約36kgのグリッパーである＜スポーツ＞を手にしたばかりの初心者も初心者です。しかし、効果的なトレーニングをしていけば、いつかは＜No.1＞や＜No.2＞にも辿り着けるはずだし、そ…