BANG YOUR HEAD!! ~激しく頭を振りまくれ!~

水樹奈々、「まどマギ」、「ラブライブ!」が好きなメタラーです! 音楽、食べ物、アニメ・・・他、自分が感動したり良いと思ったことを書いていきます。

2018-06-26から1日間の記事一覧

これからウォーキングを始める方に知っておいて欲しいこと。今普及している正しいウォーキングのやり方は間違っている!!

正しいとされていることが実は正しくなかった!? ウォーキングを再開して約2週間が経ちました。実は再開して3日目に膝下にちょっと痛みを感じたんですね。そう、鵞足炎だった箇所が・・・。「やべーな」と思った矢先、職場の方が正しいウォーキングの仕方と…