間食が多いなと思う今日この頃。 ３食きちんと食べていても、やはり間食をしてしまいます。特にお腹が空いたと感じるのは、仕事が終わった夕方と寝る前ですかね。仕事が終わって、子供を迎えに行く前にちょっとお菓子を摘みたくなります。「もう、駄目だ～。…