ことの始まりは、９月１２日にやったぎっくり腰でした。 homuhomuhiro.hatenablog.jp ぎっくり腰をやった翌日から３日間、仕事を休んで自宅安静していました。その３日間の間は寝っぱなしだった訳ではなく、ストレッチと休息を繰り返しながら、日常生活を送…